Condimento con propiedades antimicrobianas y expectorantes.
Nombre científico: Origanum vulgare
Familia botánica: Lamiaceae
Nombre común: Orégano
Origen: Región mediterránea; ampliamente cultivado
Parte utilizada: Hojas y aceite esencial
Características: Aroma potente, sabor cálido y ligeramente amargo.
Principales componentes activos: Carvacrol, timol, flavonoides.
Usos tradicionales: Tos, resfriados, digestiones pesadas, condimento culinario.
Propiedades medicinales: Antimicrobiano, antioxidante, expectorante y digestivo.
Precauciones: Evitar uso del aceite esencial puro en mucosas y en embarazo en altas dosis.
Nivel de toxicidad (1–10): 2